なんだこれは

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63.0 kg 21.4 %

7:30 パン*1.5、紅茶
13:00 木の葉どんぶり
15:00 お菓子
16:00 お菓子
18:00 お菓子
20:50 ご飯、天ぷら(ハモ、豚、レンコン、茄子、サツマイモ)、吸い物
21:30 スイカ
21:50 紅茶、ケーキ