2010-02-20 61.1 kg 20.5 % ダイエット 11:50 牛丼 17:30 ピザトースト、紅茶 18:00 お菓子 21:00 ご飯、コロッケ、鮭、カンパチ、ほうれん草の炒めもの 22:00 桜餅、抹茶
