fu7mu4’s diary

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62.4 kg 22.7 %

7:00 パン*2、紅茶
10:00 コーヒー
11:30 コーヒー
13:30 醤油ラーメン(チャーシュー、ワカメ、ノリ、ネギ、など)、餃子、手作りソーセージ、チャーハン
15:00 アイス
16:30 お菓子
18:00 飲み会(黒ビール、鯖、白エビ、穴子天ぷら、他いろいろ)
22:00 アイス、お菓子