2010-09-19 61.0 kg 20.2 % ダイエット 10:20 バナナ、ヨーグルト 13:00 黒ビール、ソーセージ、イワナ塩焼き、たこ焼き(2) 13:30 アイスクリーム、コーヒー 18:30 焼き鯖寿司 23:30 お菓子