XX kg YY %

11:30 ピザトースト*2、紅茶
14:00 ガーリックライス、コロッケ、目玉焼き、野菜炒め
15:00 日本茶
16:00 チョコレート
21:00 ご飯、納豆、レンコンのきんぴら、肉みそ、もやしと春菊のおひたし、ブロッコリー
21:30 コーヒー