2011-12-02 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*3、コーヒー、 18:10 サーターアンダギ、コーヒー 23:30 ごはん、きんぴらごぼう、コロッケ、スープ 0:00 コーヒー