2012-09-29 XX kg YY % ダイエット 9:00 パン*2、紅茶 13:00 御飯、スープ、辛いキノコと肉炒め、サラダ、海老の焼売のようなもの 15:00 ケーキ、紅茶、焼き菓子 18:00 たこ焼、寿司、肉饅、梨、葡萄
