63.0 kg 22.7 %

7:25 ご飯、みそ汁、鶏肉とピーマンの炒め物、芋タマネギのスープ
10:35 パイ菓子
12:20 オニギリ*2、麦茶
18:20 アンパン
21:00 ご飯、ハンバーグ、野菜炒め、お雑煮