61.2 kg 21.2 %

10:00 パン*2、紅茶
13:00 スパゲッティ、野菜炒め
15:30 幻のゴールデンサーターアンダギー
18:00 お菓子
21:00 牛丼、コンニャク煮込み
22:00 紅茶、ケーキ