2011-08-25 60.5 kg 20.3 % ダイエット 7:40 パン*2、紅茶 11:50 ハンバーガー*2、アイスコーヒー 20:30 焼き飯、野菜煮込み、トマト、キュウリ 21:00 ブンタンドリンク