2008-08-04 64.0 kg 21.9 % ダイエット 7:20 カボチャパン 12:20 焼き飯、チキン、ニラと豚肉の炒め物 18:20 ベビーカステラ 23:00 御飯、さんま、ソーセージと野菜炒め、スイカ