2009-02-08 ■ ダイエット 12:30 パン*2、タマネギ、卵 15:30 焼き飯、ポテトサラダ 16:00 リンゴ、バナナ、芋ジュース 20:10 カニ鍋(カニ、鰆等) 22:00 紅茶、ロールケーキ