2009-08-05 61.2 kg 21.5 % ダイエット 7:30 パン*2、クリームチーズ、紅茶 12:10 唐揚げ定食 18:10 おかし、コーヒー 0:00 ご飯、焼き魚、キャベツ炒め 0:30 お菓子
