2010-06-25 60.2 kg 21.5 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット 12:40 サーターアンダギ 18:20 チンスコウ 21:30 チンスコウ 1:00 イタリア風烏賊と野菜炒めライス