2010-09-14 60.7 kg 20.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶、チーズ 12:20 お寿司セット 12:40 お菓子 18:20 お菓子 22:30 ご飯、煮魚、冷や奴、ワカメスープ
