2012-05-31 61.6 kg 21.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 ごはん、こんにゃくのきんぴら、サラダ、コロッケ 18:10 紅茶、サータアンダギー 22:40 御飯、天麩羅 23:00 紅茶