2012-06-02 XX kg YY % ダイエット 9:00 ごはん、レタス味噌汁、豚肉と竹の子の炒め物 12:00 おすし 13:00 コーヒー 16:00 コーヒー、ケーキ 18:30 ごはん、焼き肉、烏賊、白海老、ビール、日本酒
