2010-03-13 XX kg YY % ダイエット 10:00 お菓子 12:30 菓子パン 13:30 焼き飯、焼き魚、みそ汁 14:00 抹茶、お菓子 21:30 卵かけごはん、エビと野菜の中華風いため、コンニャク焼き
