61.3 kg 21.0 %

13:00 ご飯、牡蠣のバター炒め、ネギ卵焼き、みそ汁、きんぴら
14:00 お菓子
15:00 お菓子
17:00 紅茶、ミカン
20:00 お菓子
21:30 ご飯、オムレツ、吸い物
22:00 お菓子