2011-06-19 61.2 kg 21.5 % ダイエット 8:00 ちらし寿司 13:00 ちらし寿司 14:30 お菓子 16:00 焼きドーナッツ、紅茶 21:00 ごはん、天ぷら 21:30 コーヒー 23:00 葡萄
